Dans cette première partie, je vous parle du livre de Ben Bergeron « Chasing excellence » et en particulier de la préface, de l’introduction et du premier chapitre.
Développement personnel et parcours vers l’excellence
Je tiens à vous parler de cet ouvrage* parce qu’il m’a permis d’élargir et d’améliorer ma vision du coaching. Ben Bergeron, à travers son expérience et même son expertise, nous apprend comment devenir coach de CrossFit® de haut niveau, comment mener une vie d’excellence, comment devenir un meilleur athlète de CrossFit® mais aussi comment s’inspirer des plus grands de leur domaine pour devenir nous-même meilleur dans le nôtre.
Ben Bergeron est un coach qui a appliqué ses concepts de coaching et de « mindset » au développement d’athlètes de haut niveau, notamment de deux champions des CrossFit Games : Katrin Davidsdottir et Mat Fraser.
Katrin Davidsdottir raconte d’ailleurs dans la préface du livre comment elle est passée d’un échec cuisant en 2014 à la victoire des CrossFit Games en 2015 grâce au travail du « mindset » développé par Ben Bergeron pour atteindre l’excellence.
Pour en savoir plus, je vous invite à regarder la vidéo ↓ et à suivre les liens ci dessous 🙂
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* Livre « Chasing excellence » – Ben Bergeron disponible ici :
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