C’est quoi l’inflammation intestinale chronique ?

On parle digestion et inflammation dans ce programme, il faut être précis et surtout, j’ai envie que vous compreniez ce qui se passe pour que vous puissiez mieux l’identifier et à terme, le solutionner. Et vous rendre compte quand ça revient parce que ça peut arriver. C’est quoi l’inflammation ? L’inflammation ? C’est quelque chose de très sain à la base. Je me coupe le bras, j’ai une plaie ouverte.

Mon corps va dire il faut aller vérifier qu’il n’y a pas des bactéries, des agents pathogènes, des choses dangereuses. Donc on va amener des globules blancs, etc On va aller vérifier que tout va bien et on va aller buter ce qu’on ne veut pas. Et deux on va amener tout ce qu’il faut pour réparer les tissus. C’est assez fabuleux.

Vous pouvez vous couper le bras. Et ce n’est pas définitif. Votre corps est capable de refaire des tissus de la peau, etc etc. Et en fait, on va se rendre compte que c’est pareil pour l’intestin. Et ça, c’est un truc sur lequel je voudrais tellement insister. C’est pareil pour l’intestin. Il peut se soigner. Et le siège de l’inflammation, il est là, dans votre ventre.

Donc on va commencer par soigner votre ventre et la digestion va être une excellente mesure de ça.

Donc ça fonctionne comment en fait votre intestin ?

On va le faire très grossièrement il est composé d’ un tube digestif qui est composé de cellules qui sont qui sont jointes par ce qu’on appelle des jonctions serrées et c’est cette membrane là qui est supposée trier ce qu’on veut et ce qu’on ne veut pas. C’est super bien fait. D’ailleurs, on parle de l’intestin imperméable, ça veut dire quoi ? C’est de l’eau qui arrive, ça coule. Ça veut dire quoi ce qui rentre ?

Mon intestin est capable de dire Toi, tu ne rentre pas dans le corps. Toi, tu continues ton trajet, tu vas aux toilettes. Merci beaucoup. Ou alors tu vas être bouffé par des bactéries un peu plus loin. Donc l’intestin, il a vraiment ce rôle là. Il faut imaginer à sa rendre par la bouche. Hop ! Estomac, intestin, côlon, anus, toilettes.

Et en fait tout ça, on explique que c’est un peu à l’extérieur de notre corps et qu’en fait, c’est notre système digestif qui va dire ce qui rentre et ce qui ne rentre pas. Donc ça, c’est dans le cadre d’un intestin qui est imperméable mais lorsque l’intestin est abîmé, lorsqu’on va venir par exemple avec des protéines inflammatoires Et bien ces protéines, elles vont venir abîmer ces jonctions serrées et donc ça peut créer ce qu’on appelle un intestin perméable ou du coup, je peux avoir des molécules néfastes, quelles qu’elles soient, qui se baladent et qui du coup peuvent passer dans le sang mon corps est très bien fait et donc qu’est ce qu’il va faire ?

Il va dire qu’il faut absolument aller lutter contre cette molécule qui s’appelle X avec un anti X et je vais me battre avec. C’est très bien fait et c’est ce que j’ai expliqué. Il y a un agent dangereux qui arrive. Hop, c’est parti c’est top. Sauf que quand c’est tout le temps, parce que j’ai tout le temps des protéines inflammatoires ou d’autres molécules inflammatoires qui viennent endommager ma paroi intestinale et d’autres qui passent et que mon corps repère comme étant dangereuse, eh bien je peux entrer dans ce qu’on appelle l’inflammation chronique.

Et alors là, c’est une inflammation qui est continue, c’est comme un système d’alerte qui, au lieu d’être sur 1 et qui monte sur 3 quand c’est nécessaire, est tout le temps sur 4 ou 5, tout le temps. Tout le temps sur le feu et ce qui se passe, c’est qu’il attaque tout ce qui bouge, même parfois, ce qui n’est pas dangereux pour nous.

C’est comme ça que moi je me suis retrouvé un jour à ne plus digérer les tomates, plus digérer les oignons, plus digérer tout un tas de trucs. En fait, c’était des réactions immunitaires croisées, donc c’est mon système était tellement en feu qu’il attaquait tout ce qui passe et toute cette inflammation là, elle nous épuise. Imaginez quand votre corps est en guerre tout le temps.

Cette inflammation là, elle vient se mettre sur une articulation et on commence à avoir de l’inflammation dans de la tendinite, etc. Cette inflammation là est dramatique quand elle est chronique et on peut avoir en plus de ça, ce qu’on appelle des réactions auto immunes. Ça veut dire qu’en fait, le corps auto immune, ça veut dire que l’immunité, au lieu de se diriger vers des molécules externes qui sont dangereuses, s’attaque à notre corps, à notre bien être.

On va avoir des réactions dans la peau ou avoir des réactions dans l’anxiété, des réactions dans la dépression, le ventre qui gonflent, des migraines,… Tout ça, ce sont des manifestations d’un problème à l’intérieur. Et donc, qu’est ce qu’on veut faire nous ? on veut revenir à un intestin qui peut faire le tri.

Et je vous le redis. Votre ventre est capable de se soigner. Si je me coupe, je peux me soigner. Si mon intestin est blessé, il peut se soigner. Je dire que c’est assez dingue ? Ça casse un os et on est capable de le réparer nous mêmes. C’est un truc de fou. Eh bien, on va faire pareil avec notre ventre.

Mais pour ça, il faut le laisser faire. Et tant que je lui amène toutes ces molécules qui sont hyper dangereuses, qui l’irrite, qui le blessent littéralement, eh bien, je ne peux pas le laisser récupérer Imaginez la plaie. Elle commence et le lendemain, je remets un petit coup dedans. Elle commence à se réparer et le surlendemain, je remets un petit coup dedans.

Et elle ne se réparera jamais Et à un moment donné, ça peut même dégénérer. C’est le même principe au niveau du ventre. Donc nous on va vouloir éteindre ça. C’est grâce à ce processus que l’on va pouvoir : 1 – réparer l’intestin, 2 – éteindre l’inflammation, 3 – Lui permettre de reconnaître ce qui est bon de ce qui est moins bon faire le tri et du coup, pouvoir élargir nos options alimentaires.

C’est ça le processus dans lequel on entre maintenant Cette vidéo, c’est un extrait de mon programme Phœnix en version 2022. Une toute nouvelle version parce qu’on a de nouveaux outils. Et bien sûr, les personnes qui ont rejoint Phœnix avant en bénéficient parce qu’une fois qu’on s’inscrit, on a notre coaching et notre accompagnement et toutes les mises à jour à vie.

Si vous voulez découvrir ce programme Phœnix, il est ouvert pendant quelques jours seulement, via le lien qui est dans la description et si vous voulez savoir par ou commencer avec l’alimentation anti-inflammatoire. J’ai fait une vidéo ou j’explique les étapes à suivre elle est juste ici. Prenez soin de vous laisser votre ventre récupérer. Vous avez beaucoup plus de capacité que vous le pensez.

Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie. PEACE!